おはようございます。 本日の体重69．6kg。 前回からほぼ変化はありませんが、週末の暴食を考えると 上出来な結果でしょう。。。。と、思います。 ダイエット中は何事も前向きに、Plus Plus。 長く続けるには大事な事ですよね。そんな糖質制限ダイエットです…